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现代中医养生学

时间:2014年03月31日   阅读:866次

 



名称:现代中医养生学

主编蒋德平

定价:51.00

ISBN9787530873878

出版社天津科学技术出版社

开本:16

装帧:简装

出版时间:20129月第1版第1次印刷

简介:本书共分上中下三篇。上篇主要介绍了养生学的基础理论知识,主要包括概述、中医养生学发展简史、中医养生学的寿命观、中医养生学的基本原则;中篇主要介绍了常用的中医养生保健方法,包括精神养生保健法、起居睡眠养生法、饮食养生保健法、中医中药养生代表方药、传统运动养生法及现代运动养生法、针灸致寿养生法、按摩致寿养生法、房事致寿养生法、音乐致寿养生法等方面的内容;下篇养生实践技能指导,主要介绍了因人制宜养生、因时制宜养生、因地制宜养生、不同部位养生、常见疾病未病先防的养生指导等方面的内容。

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